Langhanteln und Kurzhanteln mit durchmesser 50 mm,
Sie können auf jeder Seite Scheiben platzieren.
Es ist wichtig, das Gewicht mit einer Clips an der Hantel zu befestigen.
Langhanteln, Längen von 120 bis 220 cm.
Kürzere Barbell (bis 160 cm) eignen sich zur Kräftigung der Arme, längere (über 160 cm) zum Bankdrücken und Kniebeugen.
Gebogene Hanteln ermöglichen das Training von Bizeps und Trizeps aus verschiedenen Winkeln.
Sie können auf jeder Seite Scheiben platzieren.
Es ist wichtig, das Gewicht mit einer Clips an der Hantel zu befestigen.
Langhanteln, Längen von 120 bis 220 cm.
Kürzere Barbell (bis 160 cm) eignen sich zur Kräftigung der Arme, längere (über 160 cm) zum Bankdrücken und Kniebeugen.
Gebogene Hanteln ermöglichen das Training von Bizeps und Trizeps aus verschiedenen Winkeln.
